Jak zapewnić sobie komfortowy sen pod namiotem?

Sen stanowi ważny aspekt każdej podróży – to czas na regenerację i odpoczynek organizmu. Nie ma niczego lepszego niż widok pięknego krajobrazu naturalnego tuż po przebudzeniu. Jednak często zdarza się tak, że pomimo długiego snu, budzimy się jeszcze bardziej zmęczeni. Taka sytuacja może wpłynąć na nasz nastrój i samopoczucie. Na szczęście istnieje wiele prostych sposobów, aby zapobiec niewyspaniu na biwaku. Co zatem zrobić aby tego uniknąć? Oto, krótki poradnik, który pomoże wam się odpowiednio przygotować.

Dobry “dach nad głową” to podstawa

Jeżeli mowa o śnie pod namiotem, to nie można pominąć kwestii samego namiotu. To jaki wybierzemy model może znacząco wpłynąć na jakość odpoczynku. Czym kierować się podczas dokonywania zakupu? Przede wszystkim warto zwrócić uwagę na wodoodporność tropiku i podłogi. Tropik to zewnętrzna powłoka, która ma właśnie za zadanie ochronę przed deszczem. Parametr ten mierzony jest poprzez milimetr słupa wody. Mianem dobrej wodoodporności można określić wartość 3000 mm. To wartość, którą może posiadać namiot wyprawowy, czyli model stworzony do podróżowania w najtrudniejszych warunkach.

Na nieprzepuszczalność wody wpływ ma rodzaj materiału oraz wzmocnienie szwów, które są newralgicznym punktem każdego modelu. Dlatego warto zwrócić uwagę również na to czy danym namiocie zastosowano technologię podklejanych szwów. W przypadku podłogi namiotu wymaga się znacznie więcej – dobra wodoodporność rozpoczyna się od wartości 10000 mm słupa wody. Deszcz wiąże się nie tylko z ewentualnym namakaniem tropiku, ale spływające po jego powierzchni woda może również pod spodem, czyli właśnie pod podłogą. Dobra podłoga namiotowa, to również gwarancja trwałości – im grubszy materiał, tym mniejsze szanse na jego przerwanie. Często bywa tak, że nawet jeżeli w nocy nie padało, to rano okazuje się, że wnętrze namiotu jest mokre. Dlaczego tak się dzieje? Jest to zjawisko kondensacji wynikające z różnicy temperatur – panującej we wnętrzu i na zewnątrz namiotu. Na styku obu wartości zachodzi skraplanie wody i stąd na powierzchni sypialni pojawia się wilgotna warstwa. W celu zminimalizowania tego efektu w namiocie powinien znaleźć się system wentylacyjny, który zapewni odpowiednią cyrkulację powietrza. Jedynie najlepsi producenci stosują tego typu technologie w oferowanych modelach. Dobrym przykładem może być namiot Coleman – producenta, który oferuje rozwiązania gwarantujące wysoki poziom komfortu i niezawodność podczas biwakowego odpoczynku.

Śpiwór – czyli jak zadbać o komfort termiczny

Odpowiedni komfort termiczny podczas snu może znacząco wpłynąć na jego jakość. Za jego utrzymanie odpowiedzialny jest śpiwór. Jeżeli w nocy temperatura nagle spadnie, a my nie będziemy na to przygotowani, to skazani będziemy nieustanne wybudzanie spowodowane chłodem i na trudności w ponownym zaśnięciu. Efektem takiej sytuacji będzie uczucie zmęczenia, a nawet choroba wynikająca z wychłodzenia organizmu i osłabienia. Jak zatem wybrać śpiwór? W pierwszej kolejności musimy ustalić w jakich warunkach pogodowych mamy zamiar podróżować. Chłodniejsze okresy wymagają od nas szczególnego przygotowania. Jeżeli wybieramy się pod namiot w okresie, w którym temperatura może spadać aż do zera, to w naszym ekwipunku powinien znaleźć się śpiwór puchowy. Wypełnienie takiego śpiwora może być syntetyczne lub pochodzenia naturalnego. Prym w kwestii izolacji cieplnej nieprzerwanie wiedzie puch naturalny, którego struktura tworzy kieszenie powietrzne skutecznie zatrzymujące wnikanie chłodu do wnętrza śpiwora. Jeżeli nie chcemy wydawać dużej sumy na zakup cieplejszego modelu, to możemy rozważyć zaopatrzenie się w specjalną wkładkę do śpiwora. Jej zadaniem jest wzmocnienie efektu izolacji cieplnej o kilka stopni. W ten sposób jesteśmy w stanie przekształcić nawet dwusezonowy śpiwór w model, który sprawdzi się również przy niższych temperaturach.

Ponadto, przy wyborze odpowiedniego modelu powinniśmy zwrócić uwagę również na jego kształt. Najlepszym typem okazuje się śpiwór mumia, który idealnie dopasowuje się do sylwetki i szczelnie otula ciało. Większość mumii posiada również kaptur, który można dodatkowo dopasować za pomocą ściągaczy.

Klucz do wygody podczas odpoczynku

Pełnowartościowy sen może nam zagwarantować jedynie wygodne podłoże. Twarde, nierówne podłoże, uwierające szyszki, gałęzie i kamienie – to elementy przez które możemy zapomnieć o wyspaniu się. Aby zapobiec niewygodzie w warunkach polowych warto zaopatrzyć się w miękką warstwę, która zamortyzuje nierówności. Dobrym rozwiązaniem w tym przypadku będzie mata samopompująca – jej rozłożenie nie wymaga od nas dużego wysiłku, a jednocześnie gwarantuje dobrą izolację termiczną od podłoża. Tajemnicą jaką skrywa ta mata do spania, jest budowa, na którą składa się sprężysta gąbka zamknięta w szczelnym pokrowcu. Po rozwinięciu i otwarciu zaworu, rozprężająca się gąbka zasysa powietrze. Wiele modeli posiada również metaliczną warstwę, której zadaniem jest odbijanie chłodu. Alternatywą do maty samopompującej jest karimata – rozwiązanie będące już turystycznym klasykiem. Jej największym atutem jest prosta konstrukcja, która z kolei przekłada się na stosunkowo niewielkie wymiary i lekkość. Bez względu na to, na które rozwiązanie się zdecydujemy, będziemy mieli zapewnioną wygodę, a co za tym idzie, następnego dnia obudzimy się wyspani.

Jak zapewnić sobie komfortowy sen pod namiotem?
Rate this post

ZOSTAW ODPOWIEDŹ

Please enter your comment!
Please enter your name here